<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>Kategori: Berita &#8211; Cilacap.info</title>
	<atom:link href="https://www.cilacap.info/category/gaya-hidup/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.cilacap.info</link>
	<description>Media Online Masa Kini, Akurat, Mengedepankan Etika</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 Jul 2026 05:31:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>id</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<image>
<url>https://img.cilacap.info/images/cilacapinfo.png</url><title>Kategori: Berita &#8211; Cilacap.info</title>
<link>https://www.cilacap.info</link>
<width>144</width><height>19</height><description>Media Online Masa Kini, Akurat, Mengedepankan Etika</description>
</image>
	<item>
		<title>Kebakaran Lahan di sepanjang Jalan Tol Pejagan KM 248 Brebes Jadi Peringatan</title>
		<link>https://www.cilacap.info/ci-97414/kebakaran-lahan-di-sepanjang-jalan-tol-pejagan-km-248-brebes-jadi-peringatan</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi Cilacap.info]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Jul 2026 05:31:09 +0000</pubDate>
				
		<category><![CDATA[Brebes]]></category>
		<category><![CDATA[Karhutla]]></category>
		<category><![CDATA[Polda Jateng]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.cilacap.info/ci-97414/kebakaran-lahan-di-sepanjang-jalan-tol-pejagan-km-248-brebes-jadi-peringatan</guid>

					<description><![CDATA[SEMARANG, CILACAP.INFO &#8211; Kebakaran lahan yang terjadi di kawasan Jalan Tol Pejagan KM 248, Kabupaten Brebes, pada Kamis (23/7/2026), menjadi pengingat bahwa potensi kebakaran hutan dan lahan (karhutla) masih tinggi selama musim kemarau.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>SEMARANG</strong>, <a href="https://www.cilacap.info" aria-label="Cilacap.info">CILACAP.INFO</a> &#8211; Kebakaran lahan yang terjadi di kawasan Jalan Tol Pejagan KM 248, Kabupaten Brebes, pada Kamis (23/7/2026), menjadi pengingat bahwa potensi kebakaran hutan dan lahan (karhutla) masih tinggi selama musim kemarau.</p>
<p>Beruntung, berkat respons cepat personel Sat Samapta Polres Brebes, api berhasil dikendalikan sebelum meluas dan menimbulkan dampak yang lebih besar.</p>
<p>Peristiwa bermula ketika Tim Patroli Sat Samapta Polres Brebes menerima laporan masyarakat mengenai adanya kebakaran di area persawahan di sekitar ruas tol.</p>
<p>Setibanya di lokasi, petugas mendapati titik api disertai kepulan asap yang berpotensi menyebar dengan cepat akibat cuaca yang panas dan tiupan angin yang cukup kencang.</p>
<p>Kendaraan Armoured Water Cannon (AWC) kemudian dikerahkan untuk membantu proses pemadaman hingga api berhasil dipadamkan.</p>
<p>Menyikapi kejadian tersebut, Kabid Humas Polda Jawa Tengah mengimbau seluruh masyarakat agar tidak melakukan pembakaran lahan, sampah, maupun sisa hasil pertanian secara sembarangan.</p>
<p>Kabid Humas Polda Jawa Tengah, Kombes Pol. Artanto, mengatakan bahwa berdasarkan analisis Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), sebagian besar wilayah Jawa Tengah kini telah memasuki puncak musim kemarau yang diperkirakan berlangsung hingga Agustus 2026.</p>
<p>Kondisi tersebut dipengaruhi oleh menguatnya Monsun Australia yang membawa massa udara kering, sehingga suhu udara pada siang hari menjadi lebih panas, kelembapan menurun, dan angin bertiup lebih kencang.</p>
<p>&#8220;Kondisi cuaca seperti ini membuat lahan terbuka dan vegetasi kering menjadi sangat mudah terbakar. Api yang awalnya kecil dapat dengan cepat membesar dan merambat ke area lain. Karena itu kami mengajak seluruh masyarakat untuk tidak melakukan pembakaran lahan dalam bentuk apa pun sebagai langkah mencegah terjadinya kebakaran yang lebih luas,&#8221; ujar Kombes Pol. Artanto. Minggu (26/7)</p>
<p>Lebih lanjut dijelaskan, hasil evaluasi Polda Jawa Tengah menunjukkan bahwa dalam kurun waktu 1 hingga 11 Juli 2026 telah terjadi 16 peristiwa kebakaran lahan di berbagai wilayah Jawa Tengah.</p>
<p>Sebagian besar kejadian terjadi pada rentang waktu pukul 09.00 hingga 16.00 WIB, saat suhu udara berada pada titik tertinggi dan hembusan angin cukup kencang sehingga mempercepat penyebaran api.</p>
<p>Data tersebut juga menunjukkan bahwa lahan tebu menjadi objek yang paling rentan mengalami kebakaran, terutama di wilayah Kudus, Pati, Sragen, dan Batang.</p>
<p>Selain itu, kebakaran juga terjadi di lahan kosong, tempat pembuangan sampah, kawasan fasilitas publik, hingga kawasan hutan Perhutani di Karanganyar.</p>
<p>Bahkan, salah satu kejadian di Kabupaten Batang mengakibatkan seorang warga meninggal dunia akibat kelalaian saat membakar lahan tebu, dengan total kerugian materiil yang tercatat melebihi Rp 649 juta.</p>
<p>Menurut Kombes Pol. Artanto, kejadian di Brebes menjadi bukti bahwa kewaspadaan seluruh pihak sangat dibutuhkan selama musim kemarau.</p>
<p>&#8220;Keberhasilan personel Polres Brebes mengendalikan api patut diapresiasi. Namun yang lebih penting adalah bagaimana kita semua dapat mencegah agar kebakaran serupa tidak kembali terjadi. Pencegahan selalu lebih baik daripada penanggulangan,&#8221; ungkapnya.</p>
<p>Kabid Humas juga mengingatkan bahwa pembakaran lahan, baik yang dilakukan dengan sengaja maupun karena kelalaian, dapat menimbulkan berbagai dampak, mulai dari kerusakan lingkungan, terganggunya kesehatan akibat asap, kerugian ekonomi, hingga membahayakan keselamatan masyarakat, khususnya pengguna jalan yang melintas di sekitar lokasi kebakaran.</p>
<p>Sebagai langkah antisipasi, Polda Jawa Tengah telah menginstruksikan seluruh jajaran untuk meningkatkan patroli pada wilayah dan jam-jam rawan kebakaran, mengoptimalkan deteksi dini terhadap titik api, memperkuat koordinasi dengan BPBD, Dinas Pemadam Kebakaran, Perhutani, pemerintah daerah, pemerintah desa, serta kelompok masyarakat.</p>
<p>Langkah ini dilakukan agar setiap potensi kebakaran dapat dideteksi dan ditangani secepat mungkin sebelum berkembang menjadi bencana yang lebih besar.</p>
<p>Mengakhiri keterangannya, Kombes Pol. Artanto mengajak seluruh masyarakat untuk berperan aktif menjaga lingkungan dengan tidak melakukan pembakaran lahan dan segera melaporkan apabila menemukan titik api atau aktivitas yang berpotensi menimbulkan kebakaran.</p>
<p>&#8220;Keselamatan lingkungan adalah tanggung jawab kita bersama. Jangan menunggu api membesar. Apabila melihat adanya titik api atau aktivitas pembakaran yang berpotensi membahayakan, segera laporkan kepada kepolisian, pemadam kebakaran, atau instansi terkait agar dapat segera ditangani. Dengan kepedulian dan kerja sama seluruh masyarakat, kita dapat mencegah kebakaran serta menjaga Jawa Tengah tetap aman, nyaman, dan kondusif,&#8221; pungkasnya.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
					<media:content
				url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/26/1000808431.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1200"
				height="675">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Kebakaran Lahan di sepanjang Jalan Tol Pejagan KM 248 Brebes]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/26/1000808431-100x75.jpg"
					width="100"
					height="75" />
									<media:description type="plain"><![CDATA[Kebakaran Lahan di sepanjang Jalan Tol Pejagan KM 248 Brebes]]></media:description>
													<media:copyright>Redaksi Cilacap.info</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>SPMI Apresiasi Polda Metro Jaya Bongkar Sindikat TPPO Pengiriman 105 PMI Ilegal ke Libya</title>
		<link>https://www.cilacap.info/ci-97384/spmi-apresiasi-polda-metro-jaya-bongkar-sindikat-tppo-pengiriman-105-pmi-ilegal-ke-libya</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi Cilacap.info]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2026 03:21:53 +0000</pubDate>
				
		<category><![CDATA[PMI]]></category>
		<category><![CDATA[Polda Metro Jaya]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.cilacap.info/ci-97384/spmi-apresiasi-polda-metro-jaya-bongkar-sindikat-tppo-pengiriman-105-pmi-ilegal-ke-libya</guid>

					<description><![CDATA[JAKARTA, CILACAP.INFO &#8211; 24 Juli 2026, Ketua Umum Dewan Pimpinan Pusat Serikat Pekerja Migran Indonesia (DPP SPMI), Sujarwo, menyampaikan apresiasi setinggi-tingginya kepada Polda Metro Jaya.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>JAKARTA</strong>, <a href="https://www.cilacap.info" aria-label="Cilacap.info">CILACAP.INFO</a> &#8211; 24 Juli 2026, Ketua Umum Dewan Pimpinan Pusat Serikat Pekerja Migran Indonesia (DPP SPMI), Sujarwo, menyampaikan apresiasi setinggi-tingginya kepada Polda Metro Jaya.</p>
<p>Khususnya Direktorat Reserse Kriminal Umum, atas keberhasilan mengungkap sindikat Tindak Pidana Perdagangan Orang (TPPO) yang diduga telah memberangkatkan 105 pekerja migran Indonesia (PMI) secara nonprosedural ke Libya.</p>
<p>Menurut Sudjarwo, keberhasilan aparat kepolisian dalam membongkar jaringan tersebut merupakan langkah nyata dalam melindungi warga negara Indonesia dari praktik perdagangan orang yang semakin terorganisir dan memanfaatkan tingginya kebutuhan masyarakat untuk bekerja di luar negeri.</p>
<p>&#8220;Kami mengapresiasi langkah cepat dan tegas Polda Metro Jaya dalam mengungkap jaringan TPPO yang telah mengorbankan lebih dari seratus PMI. Ini adalah bentuk nyata kehadiran negara dalam melindungi pekerja migran Indonesia dari praktik perekrutan ilegal dan eksploitasi,&#8221; ujar Sujarwo.</p>
<p>Berdasarkan keterangan Polda Metro Jaya, para korban dijanjikan bekerja sebagai asisten rumah tangga di Turki dengan gaji sekitar Rp7 juta per bulan.</p>
<p>Namun, kenyataannya mereka justru diberangkatkan secara ilegal ke Libya dan mengalami berbagai bentuk eksploitasi, seperti tidak menerima upah, kekerasan fisik maupun psikis, ancaman, penahanan paspor, pembatasan kebebasan, hingga jam kerja yang berlebihan tanpa waktu istirahat yang layak.</p>
<p>Sujarwo menilai modus tersebut menjadi peringatan serius bagi seluruh masyarakat agar tidak mudah tergiur oleh tawaran pekerjaan ke luar negeri yang tidak melalui jalur resmi.</p>
<p>SPMI juga mendorong aparat penegak hukum untuk mengusut tuntas seluruh pihak yang terlibat dalam jaringan tersebut, termasuk perekrut di daerah, penyalur, maupun pihak lain yang diduga memperoleh keuntungan dari praktik perdagangan orang.</p>
<p>&#8220;Kami berharap proses hukum tidak berhenti pada dua tersangka saja. Seluruh jaringan harus dibongkar hingga ke akar-akarnya agar tidak ada lagi korban pekerja migran Indonesia yang mengalami nasib serupa,&#8221; tegasnya.</p>
<p>Selain itu, SPMI meminta Kementerian Pelindungan Pekerja Migran Indonesia (KP2MI), Kementerian Luar Negeri, serta seluruh perwakilan RI di luar negeri untuk terus memberikan perlindungan dan pendampingan kepada para korban, termasuk memastikan proses pemulangan, rehabilitasi, dan pemulihan hak-hak mereka dapat berjalan secara maksimal.</p>
<p>SPMI juga mengimbau masyarakat yang ingin bekerja ke luar negeri agar memastikan proses keberangkatan dilakukan melalui jalur resmi sesuai ketentuan peraturan perundang-undangan dan tidak mudah percaya kepada oknum yang menawarkan pekerjaan dengan janji gaji tinggi tanpa dokumen maupun prosedur yang jelas.</p>
<p>&#8220;Perlindungan pekerja migran harus menjadi tanggung jawab bersama. Pencegahan adalah langkah terbaik agar tidak semakin banyak warga Indonesia menjadi korban perdagangan orang,&#8221; tutup Sujarwo.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
					<media:content
				url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/25/1000807467.png"
				type="image/png"
				medium="image"
				width="1200"
				height="675">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Foto | Ketua Umum DPP Serikat Pekerja Migran Indonesia (SPMI) Sujarwo. S.H.]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/25/1000807467-100x75.png"
					width="100"
					height="75" />
									<media:description type="plain"><![CDATA[Foto | Ketua Umum DPP Serikat Pekerja Migran Indonesia (SPMI) Sujarwo. S.H.]]></media:description>
													<media:copyright>Redaksi Cilacap.info</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Cara Memilih Sepatu yang Tepat Jika Memiliki Bunion</title>
		<link>https://www.cilacap.info/ci-97319/cara-memilih-sepatu-yang-tepat-jika-memiliki-bunion</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi Cilacap.info]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 19:42:13 +0000</pubDate>
				
		<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.cilacap.info/ci-97319/cara-memilih-sepatu-yang-tepat-jika-memiliki-bunion</guid>

					<description><![CDATA[CILACAP.INFO &#8211; Bunion (hallux valgus) merupakan kelainan progresif pada sendi metatarsophalangeal pertama, yaitu sendi di pangkal ibu jari kaki. Kondisi ini ditandai dengan deviasi ibu jari ke arah jari-jari lainnya, disertai tonjolan tulang di sisi dalam kaki.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.cilacap.info" aria-label="Cilacap.info">CILACAP.INFO</a> &#8211; Bunion (hallux valgus) merupakan kelainan progresif pada sendi metatarsophalangeal pertama, yaitu sendi di pangkal ibu jari kaki. Kondisi ini ditandai dengan deviasi ibu jari ke arah jari-jari lainnya, disertai tonjolan tulang di sisi dalam kaki.</p>
<p>Walaupun bunion dapat terjadi pada usia muda, prevalensinya meningkat seiring bertambahnya usia akibat perubahan struktur jaringan ikat, berkurangnya kekuatan otot kaki, serta akumulasi tekanan mekanis selama bertahun-tahun.</p>
<p>Berbagai penelitian menunjukkan bahwa bunion lebih sering ditemukan pada wanita dibandingkan pria dan prevalensinya dapat mencapai sekitar 23% pada orang dewasa usia 18–65 tahun, serta meningkat hingga lebih dari 35% pada kelompok usia di atas 65 tahun.</p>
<p>Selain faktor genetik, bentuk kaki, dan penyakit tertentu seperti rheumatoid arthritis, penggunaan alas kaki yang kurang sesuai juga dapat memperburuk gejala.</p>
<p>Dalam praktik sehari-hari, <a href="https://timesindonesia.co.id/gaya-hidup/540191/awas-salah-comot-ini-cara-tepat-memilih-sepatu-berdasarkan-bentuk-kaki"><strong>memilih sepatu yang tepat</strong></a> merupakan salah satu langkah konservatif yang paling penting untuk membantu mengurangi tekanan pada bunion, meningkatkan kenyamanan berjalan, serta memperlambat progresivitas kelainan pada sebagian pasien.</p>
<h2><strong>Memahami Bagaimana Bunion Memengaruhi Fungsi Kaki</strong></h2>
<p>Bunion bukan sekadar tonjolan tulang. Kelainan ini melibatkan perubahan posisi tulang metatarsal pertama, ibu jari kaki, kapsul sendi, ligamen, tendon, hingga distribusi tekanan saat berjalan.</p>
<p>Akibat perubahan tersebut, pasien dapat mengalami:</p>
<ul>
<li>Nyeri saat berjalan atau berdiri lama</li>
<li>Kemerahan dan pembengkakan akibat iritasi</li>
<li>Kapalan di sisi kaki atau bawah telapak</li>
<li>Sulit menemukan sepatu yang nyaman</li>
<li>Penurunan keseimbangan pada sebagian lansia</li>
<li>Perubahan pola berjalan (gait)</li>
</ul>
<p>Tekanan berulang dari sepatu yang terlalu sempit dapat meningkatkan gesekan pada tonjolan bunion sehingga memicu inflamasi lokal. Oleh karena itu, pemilihan alas kaki menjadi bagian penting dalam penatalaksanaan non-operatif.</p>
<h2><strong>Cara Memilih Sepatu yang Tepat Jika Memiliki Bunion</strong></h2>
<p>Saat <strong>memilih sepatu yang tepat</strong>, tujuan utamanya bukan untuk &#8220;meluruskan&#8221; bunion, melainkan mengurangi tekanan pada sendi sehingga nyeri dapat berkurang dan aktivitas sehari-hari tetap nyaman.</p>
<p>Beberapa karakteristik sepatu yang umumnya direkomendasikan meliputi:</p>
<h3><strong>Toe Box Lebar</strong></h3>
<p>Bagian depan sepatu sebaiknya cukup lebar agar jari-jari kaki dapat bergerak secara alami. Toe box yang sempit meningkatkan tekanan langsung pada tonjolan bunion sehingga dapat memperburuk rasa nyeri.</p>
<h3><strong>Material yang Fleksibel</strong></h3>
<p>Bahan seperti mesh atau kulit yang lebih lentur biasanya dapat mengikuti bentuk kaki dengan lebih baik dibandingkan material yang sangat kaku.</p>
<h3><strong>Sol yang Stabil</strong></h3>
<p>Sol dengan bantalan sedang serta struktur yang stabil membantu mendistribusikan tekanan saat berjalan. Sol yang terlalu tipis dapat meningkatkan tekanan pada sendi kaki depan.</p>
<h3><strong>Heel Rendah</strong></h3>
<p>Sepatu dengan hak kurang dari sekitar 2–3 cm umumnya memberikan distribusi beban yang lebih baik dibandingkan high heels.</p>
<p>Hak yang lebih tinggi meningkatkan tekanan pada kaki depan sehingga gejala bunion dapat menjadi lebih berat.</p>
<h3><strong>Dukungan Lengkung Kaki (Arch Support)</strong></h3>
<p>Pada pasien dengan kelainan biomekanik tertentu, dukungan lengkung kaki dapat membantu memperbaiki distribusi tekanan selama berjalan.</p>
<h3><strong>Ukuran yang Tepat</strong></h3>
<p>Ukuran kaki dapat berubah seiring usia. Pengukuran kaki secara berkala, terutama pada sore hari saat kaki sedikit membesar secara fisiologis, sering kali membantu mendapatkan ukuran sepatu yang lebih sesuai.</p>
<h2><strong>Screening dan Deteksi Dini</strong></h2>
<p>Tidak semua bunion membutuhkan operasi. Namun, evaluasi sejak dini dapat membantu menentukan tingkat keparahan dan pilihan terapi yang sesuai.</p>
<p>Dokter biasanya akan melakukan:</p>
<ul>
<li>Pemeriksaan bentuk kaki</li>
<li>Evaluasi pola berjalan</li>
<li>Pemeriksaan rentang gerak sendi</li>
<li>Penilaian adanya kapalan atau luka tekan</li>
<li>Pemeriksaan sinar-X bila diperlukan untuk mengukur sudut deformitas</li>
</ul>
<p>Deteksi dini menjadi penting terutama apabila mulai muncul nyeri, perubahan bentuk kaki, atau kesulitan menggunakan sepatu sehari-hari.</p>
<h2><strong>Perawatan Sehari-hari dan Dampaknya terhadap Aktivitas</strong></h2>
<p>Bunion dapat memengaruhi berbagai aktivitas sederhana seperti berjalan jauh, berolahraga, hingga berdiri dalam waktu lama.</p>
<p>Beberapa langkah yang biasanya dianjurkan meliputi:</p>
<ul>
<li>Menggunakan sepatu dengan ukuran yang sesuai</li>
<li>Menghindari penggunaan high heels dalam waktu lama</li>
<li>Menggunakan bantalan pelindung bunion bila diperlukan</li>
<li>Menjaga berat badan untuk mengurangi beban pada kaki</li>
<li>Melakukan latihan peregangan jari dan betis</li>
<li>Mengistirahatkan kaki apabila muncul nyeri setelah aktivitas berat</li>
</ul>
<p>Pada sebagian pasien, modifikasi aktivitas sederhana dapat membantu mengurangi kekambuhan nyeri tanpa memerlukan tindakan invasif.</p>
<h2><strong>Kondisi Kulit dan Masalah Kronis yang Berkaitan</strong></h2>
<p>Tekanan kronis akibat bunion tidak hanya memengaruhi tulang dan sendi, tetapi juga dapat menyebabkan berbagai masalah kulit.</p>
<p>Beberapa kondisi yang sering dijumpai antara lain:</p>
<ul>
<li>Kapalan (callus)</li>
<li>Mata ikan (corn)</li>
<li>Lecet berulang</li>
<li>Penebalan kulit akibat tekanan kronis</li>
<li>Bursitis pada tonjolan bunion</li>
<li>Luka tekan, terutama pada pasien diabetes atau gangguan sirkulasi</li>
</ul>
<p>Pada usia lanjut, kemampuan regenerasi kulit cenderung menurun sehingga iritasi ringan dapat membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.</p>
<p>Pasien dengan diabetes memerlukan perhatian khusus karena penurunan sensasi kaki dapat menyebabkan luka tidak disadari hingga berkembang menjadi infeksi.</p>
<h2><strong>Perbandingan Terapi Resep dan Obat Bebas</strong></h2>
<p>Pilihan terapi bergantung pada tingkat nyeri, inflamasi, serta kondisi masing-masing pasien.</p>
<table width="602">
<tbody>
<tr>
<td width="90"><strong>Jenis Terapi</strong></td>
<td width="242"><strong>Contoh</strong></td>
<td width="270"><strong>Keterangan</strong></td>
</tr>
<tr>
<td width="90">Obat bebas (OTC)</td>
<td width="242">Paracetamol, ibuprofen gel, bantalan bunion, orthotic sederhana</td>
<td width="270">Dapat membantu mengurangi gejala ringan hingga sedang</td>
</tr>
<tr>
<td width="90">Obat resep</td>
<td width="242">NSAID oral, kortikosteroid injeksi pada kasus tertentu</td>
<td width="270">Biasanya digunakan bila nyeri lebih berat atau terdapat inflamasi signifikan</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) sering memberikan pengurangan nyeri sekitar 30–50% pada kondisi muskuloskeletal ringan hingga sedang, meskipun respons tiap individu dapat berbeda.</p>
<p>Bantalan bunion dan orthotic umumnya tidak memperbaiki deformitas tulang, tetapi dapat membantu mengurangi tekanan mekanis pada sebagian pasien.</p>
<p>Sementara itu, injeksi kortikosteroid biasanya dipertimbangkan bila terdapat bursitis atau inflamasi lokal tertentu, namun penggunaannya perlu mempertimbangkan manfaat dan potensi efek samping.</p>
<h2><strong>Prosedur yang Dapat Dilakukan di Klinik</strong></h2>
<p>Apabila terapi konservatif tidak lagi cukup mengendalikan gejala, dokter dapat mempertimbangkan beberapa pilihan tindakan sesuai indikasi.</p>
<p>Pilihan tersebut dapat meliputi:</p>
<ul>
<li>Pemeriksaan biomekanik kaki</li>
<li>Pembuatan custom orthotic</li>
<li>Injeksi pada kondisi tertentu</li>
<li>Terapi rehabilitasi atau fisioterapi</li>
<li>Evaluasi kebutuhan tindakan koreksi bunion (bunionectomy)</li>
</ul>
<p>Pada beberapa klinik, teknologi pencitraan digital dan analisis tekanan telapak kaki juga dapat membantu memahami distribusi beban saat berjalan.</p>
<p>Berbeda dengan kondisi kulit yang dapat ditangani menggunakan laser atau perangkat energi lainnya, bunion merupakan kelainan struktural tulang sehingga terapi definitif biasanya melibatkan prosedur bedah apabila deformitas sudah berat atau mengganggu fungsi secara bermakna.</p>
<h2><strong>Apa Kata Grup Layanan Kesehatan Kami</strong></h2>
<p>Sebagai dokter, kami sering menjelaskan bahwa tujuan utama terapi bunion bukan hanya mengurangi tonjolan tulang, tetapi membantu pasien tetap dapat beraktivitas dengan nyaman dan aman.</p>
<p>Kami biasanya memulai dengan evaluasi menyeluruh terhadap bentuk kaki, pola berjalan, tingkat nyeri, serta jenis alas kaki yang digunakan sehari-hari.</p>
<p>Pada banyak pasien, perubahan sederhana seperti menggunakan sepatu dengan toe box yang lebih lebar atau menambahkan dukungan telapak kaki dapat memberikan perbaikan gejala yang bermakna.</p>
<p>Namun demikian, setiap pasien memiliki penyebab dan tingkat keparahan yang berbeda.</p>
<p>Oleh sebab itu, kami menganjurkan agar keputusan mengenai penggunaan orthotic, obat, maupun tindakan bedah dilakukan berdasarkan hasil pemeriksaan klinis yang lengkap.</p>
<h2><strong>Menerapkan Hal Ini dalam Praktik</strong></h2>
<p>Gunakan daftar berikut sebagai panduan praktis:</p>
<ul>
<li>Pilih sepatu dengan toe box yang lebar.</li>
<li>Hindari sepatu yang terlalu sempit atau berujung runcing.</li>
<li>Batasi penggunaan high heels, terutama dalam waktu lama.</li>
<li>Pastikan ukuran sepatu sesuai dengan panjang dan lebar kaki.</li>
<li>Pertimbangkan arch support bila direkomendasikan tenaga kesehatan.</li>
<li>Periksa kondisi kulit kaki secara rutin, terutama bila memiliki diabetes.</li>
<li>Lakukan peregangan kaki secara teratur.</li>
<li>Konsultasikan bila nyeri mulai mengganggu aktivitas harian.</li>
</ul>
<h2><strong>Kapan Harus Mencari Bantuan Profesional</strong></h2>
<p>Segera lakukan pemeriksaan apabila mengalami:</p>
<ul>
<li>Nyeri bunion yang semakin berat atau menetap</li>
<li>Kesulitan berjalan atau memakai sepatu</li>
<li>Pembengkakan yang tidak membaik</li>
<li>Luka atau infeksi pada area bunion</li>
<li>Perubahan bentuk kaki yang semakin jelas</li>
<li>Mati rasa atau gangguan sirkulasi pada kaki</li>
<li>Gejala yang tidak membaik meskipun sudah mengganti alas kaki</li>
</ul>
<h2><strong>Pertanyaan yang Sering Diajukan</strong></h2>
<h3><strong>Apakah bunion dapat sembuh hanya dengan mengganti sepatu?</strong></h3>
<p>Mengganti sepatu tidak menghilangkan deformitas tulang yang sudah terbentuk. Namun, sepatu yang sesuai sering kali membantu mengurangi tekanan, meningkatkan kenyamanan, dan memperlambat perburukan gejala pada sebagian pasien.</p>
<h3><strong>Apakah semua penderita bunion memerlukan operasi?</strong></h3>
<p>Tidak. Banyak pasien dapat mengelola gejalanya melalui modifikasi alas kaki, penggunaan orthotic, latihan tertentu, serta pengendalian nyeri.</p>
<p>Operasi biasanya dipertimbangkan apabila terapi konservatif tidak lagi efektif atau deformitas sudah mengganggu fungsi secara bermakna.</p>
<h3><strong>Apakah bunion dapat bertambah parah seiring waktu?</strong></h3>
<p>Ya. Pada sebagian individu, bunion merupakan kondisi progresif yang dapat berkembang perlahan selama bertahun-tahun.</p>
<p>Laju perkembangannya berbeda pada setiap orang dan dipengaruhi oleh faktor genetik, biomekanik, serta tekanan mekanis dari alas kaki.</p>
<h3><strong>Apakah insole atau orthotic dapat memperbaiki bentuk bunion?</strong></h3>
<p>Orthotic umumnya tidak mengembalikan posisi tulang menjadi normal. Namun, alat ini dapat membantu memperbaiki distribusi tekanan pada telapak kaki sehingga gejala dapat berkurang pada pasien tertentu.</p>
<h3><strong>Kapan sebaiknya saya berkonsultasi dengan dokter?</strong></h3>
<p>Konsultasi dianjurkan apabila nyeri mulai mengganggu aktivitas sehari-hari, terjadi perubahan bentuk kaki yang progresif, muncul luka pada kaki, atau apabila Anda memiliki diabetes maupun gangguan sirkulasi yang meningkatkan risiko komplikasi.</p>
<h2><strong>Langkah Selanjutnya</strong></h2>
<p>Bunion merupakan kondisi yang sering berkembang secara perlahan dan dapat memengaruhi kenyamanan berjalan serta kualitas hidup.</p>
<p>Penanganan sejak dini, termasuk penggunaan alas kaki yang sesuai, evaluasi biomekanik, dan terapi konservatif yang tepat, sering kali membantu mengurangi gejala dan mempertahankan fungsi kaki.</p>
<p>Apabila Anda mengalami nyeri yang menetap, kesulitan menggunakan sepatu, atau perubahan bentuk kaki yang semakin jelas, konsultasi dengan dokter spesialis kulit atau dokter yang menangani kesehatan kaki dapat membantu menentukan penyebab serta pilihan penanganan yang paling sesuai berdasarkan kondisi klinis Anda.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
					<media:content
				url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/24/ilustrasi-sepatu-by-pixabay.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1200"
				height="675">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[ilustrasi sepatu by pixabay]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/24/ilustrasi-sepatu-by-pixabay-100x75.jpg"
					width="100"
					height="75" />
									<media:description type="plain"><![CDATA[ilustrasi sepatu by pixabay]]></media:description>
													<media:copyright>Redaksi Cilacap.info</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Polresta Cilacap Kerahkan Water Canon dan Tim Inafis Tangani Kebakaran di Bengkel Motor</title>
		<link>https://www.cilacap.info/ci-97282/polresta-cilacap-kerahkan-water-canon-dan-tim-inafis-tangani-kebakaran-di-bengkel-motor</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi Cilacap.info]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 10:55:09 +0000</pubDate>
				
		<category><![CDATA[Cilacap Selatan]]></category>
		<category><![CDATA[Kebakaran]]></category>
		<category><![CDATA[Polresta Cilacap]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.cilacap.info/ci-97282/polresta-cilacap-kerahkan-water-canon-dan-tim-inafis-tangani-kebakaran-di-bengkel-motor</guid>

					<description><![CDATA[CILACAP.INFO – Polresta Cilacap bergerak cepat menangani peristiwa kebakaran yang melanda sebuah bengkel di Jalan Tendean, Kabupaten Cilacap, Rabu, 22 Juli 2026 malam.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.cilacap.info" aria-label="Cilacap.info">CILACAP.INFO</a> – Polresta Cilacap bergerak cepat menangani peristiwa kebakaran yang melanda sebuah bengkel di Jalan Tendean, Kabupaten Cilacap, Rabu, 22 Juli 2026 malam.</p>
<p>Selain melakukan pengamanan di lokasi kejadian, kepolisian juga mengerahkan kendaraan taktis Water Canon untuk membantu proses pemadaman serta menerjunkan Tim Inafis guna menyelidiki penyebab kebakaran.</p>
<p>Peristiwa kebakaran tersebut mengundang perhatian masyarakat sekitar. Personel Polresta Cilacap yang tiba di lokasi segera melakukan sterilisasi area, mengatur arus lalu lintas, dan membantu petugas pemadam kebakaran agar proses pemadaman dapat berjalan dengan aman dan lancar serta mencegah api merembet ke bangunan di sekitarnya.</p>
<p>Kasi Humas Polresta Cilacap Ipda Galih Soecahyo, S.H., mengatakan bahwa langkah cepat yang dilakukan merupakan bentuk kehadiran Polri dalam memberikan perlindungan, pengayoman, dan pelayanan kepada masyarakat saat terjadi situasi darurat.</p>
<p>“Begitu menerima laporan, personel Polresta Cilacap langsung menuju lokasi untuk melakukan pengamanan, membantu proses pemadaman dengan menerjunkan kendaraan Water Canon, serta memastikan situasi di sekitar lokasi tetap aman dan kondusif,” ujar Ipda Galih.</p>
<p>Lebih lanjut, Ipda Galih menjelaskan bahwa setelah api berhasil dikendalikan, Tim Inafis Satreskrim Polresta Cilacap langsung melakukan olah tempat kejadian perkara (TKP) untuk mengumpulkan keterangan dan barang bukti guna mengetahui penyebab pasti kebakaran.</p>
<p>“Tim Inafis telah diterjunkan untuk melakukan penyelidikan lebih lanjut. Saat ini, penyebab kebakaran masih dalam proses pendalaman dan kami terus berkoordinasi dengan pihak terkait,” jelasnya.</p>
<p>Ia menambahkan, peristiwa tersebut menjadi pengingat bagi masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap potensi kebakaran, terutama yang disebabkan oleh korsleting listrik maupun faktor lainnya.</p>
<p>“Polri mengimbau masyarakat agar rutin memeriksa instalasi listrik dan memastikan seluruh peralatan yang berpotensi menimbulkan kebakaran dalam kondisi aman. Kewaspadaan bersama menjadi langkah penting untuk mencegah terjadinya kejadian serupa,” pungkas Ipda Galih.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
					<media:content
				url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/23/1000806052.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1200"
				height="675">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Polresta Cilacap Kerahkan Water Canon dan Tim Inafis Tangani Kebakaran di Bengkel Motor]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/23/1000806052-100x75.jpg"
					width="100"
					height="75" />
									<media:description type="plain"><![CDATA[Polresta Cilacap Kerahkan Water Canon dan Tim Inafis Tangani Kebakaran di Bengkel Motor]]></media:description>
													<media:copyright>Redaksi Cilacap.info</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Diduga Korsleting Listrik Bengkel di Cilacap Selatan Terbakar</title>
		<link>https://www.cilacap.info/ci-97274/diduga-korsleting-listrik-bengkel-di-cilacap-selatan-terbakar</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi Cilacap.info]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jul 2026 03:30:39 +0000</pubDate>
				
		<category><![CDATA[Cilacap Selatan]]></category>
		<category><![CDATA[Damkar Cilacap]]></category>
		<category><![CDATA[Kebakaran]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.cilacap.info/ci-97274/diduga-korsleting-listrik-bengkel-di-cilacap-selatan-terbakar</guid>

					<description><![CDATA[CILACAP.INFO &#8211; Diduga korsleting listrik sebuah bengkel motor di Jalan Kapten Tendean No 52 Kelurahan Tegalreja Kecamatan Cilacap Selatan terbakar, Rabu 22 Juli 2026 sekira pukul 21.47 WIB.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.cilacap.info" aria-label="Cilacap.info">CILACAP.INFO</a> &#8211; Diduga korsleting listrik sebuah bengkel motor di Jalan Kapten Tendean No 52 Kelurahan Tegalreja Kecamatan Cilacap Selatan terbakar, Rabu 22 Juli 2026 sekira pukul 21.47 WIB.</p>
<p>Kepala Bidang Pemadam Kebakaran dan Penyelamatan Satpol PP Kabupaten Cilacap, Gatot Arif Widodo menyampaikan, awalnya kami mendapat laporan adanya kebakaran di sebuah bengkel motor di Cilacap Selatan pada pukul 22.00 WIB dan Quick Response 2 menit.</p>
<p>&#8220;Mendapati laporan tersebut pada pukul 22.00 WIB bahwa adanya kebakaran, kami dari Pos Damkar Cilacap langsung meluncur ke TKP guna melakukan pemadaman dengan keluar 3 unit armada damkar Cilacap,&#8221; tutur Gatot.</p>
<p>Namun kendati api tidak terkendali dan untuk menghindari api menjalar ke pemukiman warga, pihak Damkar Cilacap mrminta bantuan sejumlah unsur.</p>
<p>&#8220;Kendati api membesar dan tidak terkendali, kami pun meminta bantuan ke Damkar Pos Kroya, Pertamina, Solusi Bangun Indonesia, Pelindo, S2P, Water Canon Polresta Cilacap untuk melakukan pemadaman,&#8221; imbuhnya.</p>
<p>Adapun api dapat dikendalikan, dan dipadamkan sekira pukul 11.30 WIB dengan dilanjutkan pendinginan dan dinyatakan hijau Pukul 00.40 WIB, selanjutnya ditutup dengan Apel bersama. </p>
<p>&#8220;Dalam kejadian ini, 16 unit sepeda motor, onderdil lainnya hangus terbakar juga, sementara taksiran kerugian belum diketahui berapa banyak total kerugiannya,&#8221; ujar Gatot.</p>
<p>Sementara itu, terkait kronologi kejadian kebakaran tersebut bermula diketahui oleh Priyono pada hari Rabu tanggal 22 Juli 2026 sekira pkl 21.46 WIB ketika sedang berjualan dengan istrinya di kios sebelah Bengkel Motor Hari Gemilang Lestari.</p>
<p>Saksi mengatakan bahwa ketika itu Ia melihat atap bengkel ada percikan api dan menyala, lalu Ia menyampaikan ke saksi 2, yakni Rois Farid Ma&#8217;ruf bahwa ada api dibengkel.</p>
<p>Selanjutnya kedua saksi berteriak meminta tolong kepada warga sekitar bahwa ada kebakaran lalu melapor ke Pos Damkar Cilacap.</p>
<p>Upaya yang dilakukan Damkar Cilacap yakni meliputi: Pemadaman, Pendinginan, Overhaul, Sosialisasi Aplikasi Satkartaru SIAP &#038; No Pos Damkar Cilacap dan pelaporan.</p>
<p>&#8220;Untuk jumlah air yang dihabiskan untuk pemadaman, kurang lebih sekitar 40.000 Liter,&#8221; terang Gatot.</p>
<p>Dalam hal ini, petugas dan unsur yang terlibat: Damkar Cilacap, Damkar Kroya, Pertamina, Solusi Bangun Indonesia, S2P, Pelindo, Basarnas, Polresta Cilacap, PMI, Redkar dan Siaga Peduli.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
					<media:content
				url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/23/1000806042.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1200"
				height="675">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[petugas Damkar Cilacap tengah memadamkan api di sebuah bengkel motor di Cilacap Selatan]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/23/1000806042-100x75.jpg"
					width="100"
					height="75" />
									<media:description type="plain"><![CDATA[petugas Damkar Cilacap tengah memadamkan api di sebuah bengkel motor di Cilacap Selatan]]></media:description>
													<media:copyright>Redaksi Cilacap.info</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Ditresnarkoba Polda Jateng Amankan 245 Tersangka Narkoba dan 2.132 Pelaku Miras</title>
		<link>https://www.cilacap.info/ci-97179/ditresnarkoba-polda-jateng-amankan-245-tersangka-narkoba-dan-2-132-pelaku-miras</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi Cilacap.info]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 13:13:59 +0000</pubDate>
				
		<category><![CDATA[Ditresnarkoba]]></category>
		<category><![CDATA[Pemusnahan Miras]]></category>
		<category><![CDATA[Polda Jateng]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.cilacap.info/ci-97179/ditresnarkoba-polda-jateng-amankan-245-tersangka-narkoba-dan-2-132-pelaku-miras</guid>

					<description><![CDATA[SEMARANG, CILACAP.INFO &#8211; Komitmen Polda Jawa Tengah dalam melindungi masyarakat dari ancaman penyalahgunaan narkotika dan peredaran minuman keras ilegal kembaliberhasil dibuktikan melalui Operasi Pekat II Candi 2026.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>SEMARANG</strong>, <a href="https://www.cilacap.info" aria-label="Cilacap.info">CILACAP.INFO</a> &#8211; Komitmen Polda Jawa Tengah dalam melindungi masyarakat dari ancaman penyalahgunaan narkotika dan peredaran minuman keras ilegal kembaliberhasil dibuktikan melalui Operasi Pekat II Candi 2026.</p>
<p>Selama pelaksanaan operasi yang berlangsung dari 25 Juni hingga 14 Juli 2026, tim Direktorat Reserse Narkoba Polda Jateng bersama Polres berhasil mengungkap ribuan kasus penyakit masyarakat, dengan perkiraan menyelamatkan 66. 316 jiwa dari potensi penyalahgunaan narkotika.</p>
<p>Keberhasilan tersebut diumumkan dalam konferensi pers hasil Operasi Pekat II Candi 2026 yang dipimpin oleh Wakil Kepala Polda Jawa Tengah Brigjen Pol. Latif Usman di Gedung Borobudur Mapolda Jateng pada Rabu (22/7/2026).</p>
<p>Kegiatan ini dihadiri oleh Kabid Humas Polda Jateng Kombes Pol. Artanto, Dirresnarkoba Polda Jateng Kombes Pol. Yos Guntur, Kepala BNN Provinsi Jawa Tengah Brigjen Pol. Agus Rohmat, perwakilan Kejaksaan Tinggi Jawa Tengah, serta sejumlah pejabat utama Polda Jateng dan organisasi masyarakat anti narkoba di wilayah Jawa Tengah.</p>
<p>Dalam operasi yang dilakukan selama 20 hari tersebut, Polda Jateng berhasil mengungkap 198 laporan polisi terkait kasus narkotika dengan 245 tersangka dan 2. 112 laporan polisi mengenai kasus minuman keras dengan 2. 132 tersangka.</p>
<p>Selain itu, pihak berwenang telah menyita barang bukti narkotika, obat-obatan terlarang, dan minuman keras ilegal dengan nilai estimasi mencapai Rp. 15. 011. 290. 000.</p>
<p>Dalam keterangan yang disampaikan, Wakapolda Jateng menegaskan bahwa pencapaian ini patut diapresiasi, namun juga menjadi pengingat bahwa ancaman peredaran narkoba di Jawa Tengah masih signifikan.</p>
<p>&#8220;Kami merasa prihatin karena pengungkapan kasus ini menunjukkan bahwa peredaran narkoba di wilayah Jawa Tengah masih cukup tinggi. Ini adalah tugas bersama untuk memutus rantai peredaran narkoba di Jawa Tengah. Kepolisian tidak dapat bekerja sendirian tanpa dukungan dan kerja sama dari instansi terkait serta partisipasi aktif masyarakat,&#8221; ungkap Brigjen Pol. Latif Usman.</p>
<p>Dirresnarkoba Polda Jateng Kombes Pol. Yos Guntur Yudi Fairus Susanto menjelaskan bahwa barang bukti yang berhasil diamankan mencakup 4,69 kilogram sabu, 60 butir ekstasi, 1,08 kilogram cairan sintetis, 1,59 kilogram ganja, 241,59 gram tembakau sintetis, 769 butir psikotropika, serta 120. 688 butir obat berbahaya.</p>
<p>Di samping itu, pihak berwajib juga menyita 227. 489 botol minuman keras, baik yang diproduksi secara resmi maupun oplosan.</p>
<p>Ia menambahkan bahwa salah satu pengungkapan terbesar selama Operasi Pekat II Candi 2026 dilakukan oleh Polresta Surakarta yang berhasil membongkar jaringan peredaran 3,5 kilogram sabu pada 30 Juni 2026 di beberapa lokasi di Kabupaten Boyolali dan Kabupaten Klaten.</p>
<p>Berdasarkan hasil penyidikan, para pelaku menggunakan berbagai modus operandi, mulai dari sistem tempel (ranjau), transaksi melalui aplikasi percakapan terenkripsi, hingga memanfaatkan jasa pengiriman sebagai sarana pengiriman narkotika.</p>
<p>Dalam pengungkapan kasus minuman keras ilegal, petugas telah menemukan berbagai cara yang digunakan oleh para pelaku, termasuk menjual minuman keras tanpa izin, memproduksi minuman campuran dengan alkohol atau bahan berbahaya, serta menjual minuman keras kepada anak di bawah umur.</p>
<p>Kepala BNN Provinsi Jawa Tengah, Brigjen Pol. Agus Rohmat, menegaskan komitmennya untuk terus memperkuat kerjasama dengan Polda Jawa Tengah dalam upaya pemberantasan narkoba.</p>
<p>Ia menyatakan bahwa penanganan kejahatan narkotika perlu dilakukan secara menyeluruh melalui penegakan hukum dan langkah-langkah pencegahan yang melibatkan semua pemangku kepentingan serta masyarakat.</p>
<p>&#8220;Kami mengajak masyarakat untuk mendukung upaya pemberantasan narkoba melalui gerakan 3B, yaitu Berani Melapor, Berani Rehabilitasi, dan Berani Menolak penyalahgunaan narkoba,&#8221; jelasnya.</p>
<p>Setelah konferensi pers, Polda Jawa Tengah bersama BNNP Jawa Tengah, Kejaksaan Tinggi Jawa Tengah, dan instansi terkait melaksanakan pemusnahan barang bukti narkotika dan minuman keras secara simbolis di halaman Gedung Borobudur Mapolda Jateng.</p>
<p>Sisa barang bukti kemudian dimusnahkan di Tempat Pembuangan Akhir (TPA) Jatibarang dengan menggunakan alat berat yang dipimpin langsung oleh Dirresnarkoba Polda Jateng.</p>
<p>Sebagai penutup kegiatan, Wakapolda kembali mengajak seluruh masyarakat untuk berpartisipasi aktif dalam mencegah penyalahgunaan narkoba di lingkungan mereka masing-masing.</p>
<p>&#8220;Mari kita bersama-sama menjaga dan mencegah agar tidak ada lagi masyarakat yang menjadi korban dari peredaran dan penyalahgunaan narkoba,&#8221; tutupnya.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
					<media:content
				url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/22/1000805183.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1200"
				height="675">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Ditresnarkoba Polda Jateng gelar pemusnahan miras dan narkoba]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/22/1000805183-100x75.jpg"
					width="100"
					height="75" />
									<media:description type="plain"><![CDATA[Ditresnarkoba Polda Jateng gelar pemusnahan miras dan narkoba ]]></media:description>
													<media:copyright>Redaksi Cilacap.info</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Kapolresta Cilacap Berikan Dukungan kepada Atlet Cheetah Runners</title>
		<link>https://www.cilacap.info/ci-97073/kapolresta-cilacap-berikan-dukungan-kepada-atlet-cheetah-runners</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi Cilacap.info]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 16:27:18 +0000</pubDate>
				
		<category><![CDATA[Olahraga]]></category>
		<category><![CDATA[Polresta Cilacap]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.cilacap.info/ci-97073/kapolresta-cilacap-berikan-dukungan-kepada-atlet-cheetah-runners</guid>

					<description><![CDATA[CILACAP.INFO &#8211; Kapolresta Cilacap, Kombes Pol Yovan Fatika Handhiska Aprilaya, memberikan dukungan serta semangat kepada atlet lari yang dibina oleh Polresta Cilacap, yaitu grup lari Cheetah Runners.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.cilacap.info" aria-label="Cilacap.info">CILACAP.INFO</a> &#8211; Kapolresta Cilacap, Kombes Pol Yovan Fatika Handhiska Aprilaya, memberikan dukungan serta semangat kepada atlet lari yang dibina oleh Polresta Cilacap, yaitu grup lari Cheetah Runners.</p>
<p> Mereka akan berpartisipasi dalam Kejuaraan Atletik Jateng Open 2026 yang akan berlangsung di Stadion Jatidiri, Semarang, pada tanggal 23-25 Juli 2026.</p>
<p>Pada momen tersebut, Kapolresta menyatakan penghargaannya terhadap semangat dan dedikasi para atlet yang akan membawa nama baik Kabupaten Cilacap dalam kejuaraan yang berskala Provinsi Jawa Tengah ini.</p>
<p>&#8220;Kami memberikan dukungan penuh kepada atlet-atlet Cheetah Runners yang akan mengikuti Kejuaraan Atletik Jateng Open 2026. Semoga para atlet dapat tampil secara maksimal, menjaga sportivitas, dan mengharumkan nama Kabupaten Cilacap melalui prestasi yang diraih,&#8221; ungkap Kombes Pol Yovan Fatika Handhiska Aprilaya di ruangannya, Selasa, 21 Juli 2026.</p>
<p>Ia juga menambahkan agar para atlet mempersiapkan diri dengan baik dan menjadikan kejuaraan ini sebagai kesempatan untuk menambah pengalaman serta mengukur kemampuan mereka dalam bersaing dengan atlet dari berbagai daerah.</p>
<p>&#8220;Menang atau kalah adalah bagian dari sebuah pertandingan, namun yang paling penting adalah memberikan penampilan terbaik, menjaga kekompakan, dan tetap membawa nama baik Cilacap dengan semangat sportivitas yang tinggi,&#8221; tambahnya.</p>
<p>Dukungan ini merupakan wujud perhatian dan komitmen Polresta Cilacap dalam mendukung pengembangan generasi muda di bidang olahraga, serta mendorong lahirnya atlet-atlet berprestasi yang mampu bersaing di tingkat regional dan nasional.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
					<media:content
				url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/21/1000804268.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1200"
				height="675">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Kapolresta Cilacap Berikan Dukungan kepada Atlet Cheetah Runners Jelang Kejuaraan Atletik Jateng Open 2026]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/21/1000804268-100x75.jpg"
					width="100"
					height="75" />
									<media:description type="plain"><![CDATA[Kapolresta Cilacap Berikan Dukungan kepada Atlet Cheetah Runners Jelang Kejuaraan Atletik Jateng Open 2026]]></media:description>
													<media:copyright>Redaksi Cilacap.info</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Polresta Cilacap Tangkap 3 Pelaku Curanmor, Penadahan, dan Curas</title>
		<link>https://www.cilacap.info/ci-97070/polresta-cilacap-tangkap-3-pelaku-curanmor-penadahan-dan-curas</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi Cilacap.info]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2026 12:20:21 +0000</pubDate>
				
		<category><![CDATA[Cilacap]]></category>
		<category><![CDATA[Kriminalitas]]></category>
		<category><![CDATA[Polresta Cilacap]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.cilacap.info/ci-97070/polresta-cilacap-tangkap-3-pelaku-curanmor-penadahan-dan-curas</guid>

					<description><![CDATA[CILACAP.INFO &#8211; Satuan Reserse Kriminal Polresta Cilacap bersama jajaran berhasil mengungkap kasus kejahatan pencurian kendaraan bermotor (curanmor), penadahan, dan pencurian dengan kekerasan (curas) di wilayah hukum Polresta Cilacap.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.cilacap.info" aria-label="Cilacap.info">CILACAP.INFO</a> &#8211; Satuan Reserse Kriminal Polresta Cilacap bersama jajaran berhasil mengungkap kasus kejahatan pencurian kendaraan bermotor (curanmor), penadahan, dan pencurian dengan kekerasan (curas) di wilayah hukum Polresta Cilacap.</p>
<p>Dalam proses pengungkapan ini, pihak kepolisian mengamankan tiga orang tersangka beserta beberapa barang bukti berupa kendaraan bermotor dan barang hasil kejahatan.</p>
<p>Kapolresta Cilacap, Kombes Pol Yovan Fatika Handhiska Aprilaya, menjelaskan bahwa pengungkapan kasus curanmor ini berawal dari penanganan perkara penipuan dan penggelapan yang ditangani oleh Polsek Kesugihan.</p>
<p>Kasus ini dilaporkan oleh korban pada 2 Juni 2025, ketika sepeda motornya diambil oleh pelaku berinisial AS dengan modus meminta korban membeli mi instan dan menarik uang tunai di minimarket.</p>
<p>&#8220;Pengungkapan kasus curanmor ini dimulai dari penipuan dan penggelapan yang ditangani oleh Polsek Kesugihan. Setelah dilakukan penyelidikan, petugas mendapatkan informasi mengenai keberadaan tersangka dan berhasil menangkapnya,&#8221; ungkap Kapolresta dalam konferensi pers di Mapolresta Cilacap, Selasa, 21 Juli 2026.</p>
<p>Setelah memeriksa tersangka AS, petugas melakukan pengembangan dan mengunjungi rumah seorang penadah berinisial S di wilayah Kabupaten Banyumas.</p>
<p>Di lokasi tersebut, ditemukan sembilan unit sepeda motor yang diduga hasil dari tindak kejahatan.</p>
<p>&#8220;Setelah dilakukan pemeriksaan, satu unit sepeda motor teridentifikasi sebagai barang bukti kasus curanmor di Cilacap, sementara delapan unit lainnya masih dalam koordinasi dengan Satreskrim Polresta Banyumas untuk pengembangan lebih lanjut,&#8221; jelasnya.</p>
<p>Atas tindakannya, tersangka AS dikenakan Pasal 378 KUHP dan/atau Pasal 372 KUHP tentang penipuan dan penggelapan dengan ancaman hukuman maksimal 4 tahun penjara, serta Pasal 362 KUHP tentang pencurian dengan ancaman hukuman maksimal 5 tahun penjara.</p>
<p>Sedangkan tersangka S selaku penadah dikenakan Pasal 480 KUHP dengan ancaman hukuman maksimal 4 tahun penjara.</p>
<p>Selain mengungkap kasus curanmor dan penadahan, Polresta Cilacap juga berhasil menyelesaikan kasus pencurian dengan kekerasan yang terjadi pada 7 Juli 2026 di Desa Glempang, Kecamatan Maos.</p>
<p>Saat itu, korban sedang mengendarai sepeda motor bersama anaknya yang berusia dua setengah tahun, sebelum pelaku berinisial ES mendekatinya dan merampas gelang yang dipakai korban.</p>
<p>Korban kemudian berteriak meminta pertolongan warga. Berkat kerjasama antara masyarakat dan petugas Polsek Maos, pelaku berhasil ditangkap sekitar pukul 17. 00 WIB atau kurang dari satu jam setelah kejadian di area persawahan Kecamatan Maos.</p>
<p>&#8220;Alhamdulillah, berkat kerja sama antara masyarakat dan petugas, pelaku berhasil diamankan dengan cepat beserta barang bukti dan kendaraan yang digunakan untuk kejahatan,&#8221; kata Kapolresta.</p>
<p>Atas perbuatannya, tersangka ES dikenakan Pasal 365 KUHP tentang pencurian dengan kekerasan dengan ancaman hukuman maksimal sembilan tahun penjara.</p>
<p>Kapolresta menekankan bahwa keberhasilan pengungkapan kasus ini adalah bentuk komitmen Polresta Cilacap dalam memberikan rasa aman kepada masyarakat serta merespon dengan cepat setiap laporan yang masuk.</p>
<p>&#8220;Semua pelaku telah kami amankan. Ini karena kerja sama yang baik antara polisi dan masyarakat. Barang bukti berupa sepeda motor, BPKB, dan STNK akan kami kembalikan kepada para korban tanpa biaya sebagai bentuk pelayanan dan perlindungan hukum kepada masyarakat,&#8221; ujarnya.</p>
<p>Kapolresta Cilacap juga mengimbau masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan guna mencegah terjadinya tindak pidana pencurian maupun kejahatan jalanan.</p>
<p>&#8220;Kami mengundang masyarakat untuk senantiasa meningkatkan kewaspadaan, baik saat memarkir kendaraan maupun ketika melakukan perjalanan. Simpan barang berharga dengan aman dan segera laporkan kepada pihak kepolisian jika menemukan potensi tindak kejahatan untuk dapat ditindaklanjuti dengan segera,&#8221; ujar Kombes Pol Yovan Fatika Handhiska Aprilaya.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
					<media:content
				url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/21/1000804032.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1200"
				height="675">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Kapolresta Cilacap serahkan barang hasil Curanmor, Penadahan, dan Curas kepada pemiliknya]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/21/1000804032-100x75.jpg"
					width="100"
					height="75" />
									<media:description type="plain"><![CDATA[Kapolresta Cilacap serahkan barang hasil Curanmor, Penadahan, dan Curas kepada pemiliknya]]></media:description>
													<media:copyright>Redaksi Cilacap.info</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Ribuan Kicau Mania Ikuti Kapolresta Cilacap Cup Burung Berkicau</title>
		<link>https://www.cilacap.info/ci-96977/ribuan-peserta-kicau-mania-ikuti-kapolresta-cilacap-cup-burung-berkicau</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi Cilacap.info]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2026 09:14:13 +0000</pubDate>
				
		<category><![CDATA[Kicau Mania]]></category>
		<category><![CDATA[Polresta Cilacap]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.cilacap.info/ci-96977/ribuan-peserta-kicau-mania-ikuti-kapolresta-cilacap-cup-burung-berkicau</guid>

					<description><![CDATA[CILACAP.INFO – Polresta Cilacap menggelar Lomba Burung Berkicau Kapolresta Cilacap Cup dalam rangka memperingati Hari Bhayangkara ke-80, bertempat di Gantangan Stadium Bercahaya, Kecamatan Cilacap Utara, Minggu, 19 Juli 2026.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.cilacap.info" aria-label="Cilacap.info">CILACAP.INFO</a> – Polresta Cilacap menggelar Lomba Burung Berkicau Kapolresta Cilacap Cup dalam rangka memperingati Hari Bhayangkara ke-80, bertempat di Gantangan Stadium Bercahaya, Kecamatan Cilacap Utara, Minggu, 19 Juli 2026.</p>
<p>Kegiatan tersebut diikuti sekitar 1.000 peserta dan pecinta burung berkicau dari berbagai daerah.</p>
<p>Kegiatan dibuka langsung oleh Kapolresta Cilacap Kombes Pol. Yovan Fatika H.A., S.I.K., M.H., didampingi para pejabat utama Polresta Cilacap, tokoh masyarakat, serta perwakilan komunitas kicau mania. Rangkaian acara diawali dengan pembukaan hingga pelepasan burung sebagai simbol dimulainya perlombaan.</p>
<p>Kapolresta Cilacap kemudian secara simbolis menggantungkan burung di arena gantangan sebagai tanda dimulainya perlombaan.</p>
<p>Pada kesempatan tersebut, Kapolresta juga menyerahkan piala kepada para pemenang pada kelas utama Kapolresta Cilacap Cup.</p>
<p>Kasi Humas Polresta Cilacap Ipda Galih Soecahyo, S.H., mengatakan bahwa kegiatan ini menjadi salah satu sarana mempererat hubungan antara Polri dan masyarakat melalui kegiatan yang positif dan rekreatif.</p>
<p>&#8220;Lomba burung berkicau ini merupakan bagian dari rangkaian peringatan Hari Bhayangkara ke-80 yang bertujuan mempererat silaturahmi antara Polri dan masyarakat, khususnya komunitas kicau mania di Kabupaten Cilacap,&#8221; ujar Ipda Galih.</p>
<p>Menurutnya, antusiasme masyarakat yang tinggi menunjukkan bahwa sinergi dan kedekatan antara Polri dengan berbagai elemen masyarakat terus terjalin dengan baik.</p>
<p>&#8220;Kami mengapresiasi partisipasi seluruh peserta dan komunitas yang telah ikut menyukseskan kegiatan ini. Melalui momentum Hari Bhayangkara, Polresta Cilacap ingin terus hadir di tengah masyarakat dan mendukung berbagai kegiatan positif yang mampu menjaga persatuan serta kondusivitas wilayah,&#8221; lanjutnya.</p>
<p>Ia menambahkan, kegiatan yang berlangsung aman dan tertib tersebut diharapkan dapat semakin meningkatkan kepercayaan masyarakat terhadap Polri.</p>
<p>&#8220;Polri tidak hanya hadir dalam tugas pemeliharaan keamanan, namun juga berupaya membangun kedekatan emosional dengan masyarakat melalui kegiatan sosial, olahraga, maupun hobi. Dengan kebersamaan ini, diharapkan situasi kamtibmas di Kabupaten Cilacap tetap aman, damai, dan kondusif,&#8221; pungkas Kasi Humas.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
					<media:content
				url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/20/1000803120.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1200"
				height="675">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Ribuan Peserta Kicau Mania Ikuti Kapolresta Cilacap Cup Burung Berkicau]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://img.cilacap.info/mediafile/2026/07/20/1000803120-100x75.jpg"
					width="100"
					height="75" />
									<media:description type="plain"><![CDATA[Ribuan Peserta Kicau Mania Ikuti Kapolresta Cilacap Cup Burung Berkicau]]></media:description>
													<media:copyright>Redaksi Cilacap.info</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>15 Desa di Cilacap Alami Kekeringan, BPBD Salurkan Air Bersih</title>
		<link>https://www.cilacap.info/ci-96940/15-desa-di-cilacap-alami-kekeringan-bpbd-salurkan-air-bersih</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redaksi Cilacap.info]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2026 15:58:41 +0000</pubDate>
				
		<category><![CDATA[Air Bersih]]></category>
		<category><![CDATA[BPBD Cilacap]]></category>
		<category><![CDATA[Kekeringan]]></category>
		<category><![CDATA[Musim Kemarau]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.cilacap.info/ci-96940/15-desa-di-cilacap-alami-kekeringan-bpbd-salurkan-air-bersih</guid>

					<description><![CDATA[CILACAP.INFO &#8211; Dampak musim kemarau pada tahun 2026 ini, sejumlah desa di Kabupaten Cilacap terdampak kekeringan, tercatat berdasarkan data pendistribusian air bersih oleh BPBD Cilacap, 15 Desa dari 9 Kecamatan terdampak.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.cilacap.info" aria-label="Cilacap.info">CILACAP.INFO</a> &#8211; Dampak musim kemarau pada tahun 2026 ini, sejumlah desa di Kabupaten Cilacap terdampak kekeringan, tercatat berdasarkan data pendistribusian air bersih oleh BPBD Cilacap, 15 Desa dari 9 Kecamatan terdampak.</p>
<p>Adapun kedelapan desa dari sembilan kecamatan tersebut meliputi Nusawungu (Desa Klumprit dan Kedungbenda), Jeruklegi (Desa Karangkemiri), Gandrungmangu (Desa Cinangsi), Patimuan (Desa Cimrutu dan Rawaapu), Kampunglaut (Desa Ujungalang) dan Adipala (Desa Karangbenda), Adipala (Desa Karangbenda), Wanareja (Desa Madura), Kawunganten (Desa Bojong dan Kubangkangkung), dan Bantarsari (Desa Binangun).</p>
<p>Kepala Pelaksana BPBD Kabupaten Cilacap, Taryo menyampaikan, bahwa hingga Minggu, 19 Juli 2026, telah didistribusikan sebanyak 420.000 liter air bersih atau setara dengan 80 tangki, yang bersumber dari APBD Kabupaten Cilacap dan CSR.</p>
<p>&#8220;Adapun rincian bantuan air bersih dari APBD Kabupaten Cilacap sebanyak 53 tangki atau setara 248.000 liter, CSR 27 tangki atau setara 144.000 liter dan CSR yang terlibat PMI Kabupaten Cilacap 24 tangki (120.000 liter), Siaga Peduli Kabupaten Cilacap 3 tangki (24.000 liter),&#8221; tutur Taryo, Minggu, 19 Juli 2026 .</p>
<p>Taryo mengungkapkan bahwa BPBD Kabupaten Cilacap terus berkomitmen memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat yang terdampak bencana kekeringan.</p>
<p>Mengenai realisasi distribusi air bersih yang telah dilakukan, yakni 420.000 liter air bersih atau setara 80 tangki air bersih dengan total 4.471 Kepala Keluarga dan 15.000 jiwa penerima manfaat.</p>
<p>&#8220;BPBD Kabupaten Cilacap akan terus melakukan pemantauan kondisi kekeringan serta siap menyalurkan bantuan air bersih sesuai kebutuhan masyarakat,&#8221; tegasnya.</p>
<p>Taryo mengajak masyarakat untuk bijak dalam menggunakan air, menjaga lingkungan dan siapsiaga dalam menghadapi musim kemarau tahun ini.</p>
<p>Ia mengajak untuk bersama menggunakan air secara bijak, menjaga lingkungan, dan meningkatkan kesiapsiagaan menghadapi musim kemarau.</p>
<p>&#8220;BPBD Kabupaten Cilacap akan terus memantau perkembangan kondisi di lapangan dan memastikan kebutuhan air bersih masyarakat terdampak dapat terpenuhi secara optimal,&#8221; pungkasnya.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
					<media:content
				url="https://img.cilacap.info/mediafile/2024/09/04/1000206783-1200x675.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1200"
				height="675">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[Babinsa Koramil 16 Wanareja Distribusikan Air Bersih untuk Warga yang Terdampak Kekeringan (ilustrasi berita)]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://img.cilacap.info/mediafile/2024/09/04/1000206783-100x75.jpg"
					width="100"
					height="75" />
									<media:description type="plain"><![CDATA[Babinsa Koramil 16 Wanareja Distribusikan Air Bersih untuk Warga yang Terdampak Kekeringan (ilustrasi berita)]]></media:description>
													<media:copyright>Redaksi Cilacap.info</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
